Qovun dunyo bo'ylab turli viloyatlarda yetkaziladigan ovqatga oid bitkadir. U juda muhim taomdir, shuning uchun biz shu orqali non, pastaniy mahsulotlar yoki sutmaxitlar kabi ko'p narsani ishlab chiqaramiz. Odamlar har kun ularidan foydalanadi. Yeyish zaruri murgo saziqchiligiga ventilyator cho'yi 70-80 foizi bir necha eng sog'lom do'lolaridan biri hisoblanadi, bu sog'ligimizni yaxshilaydi. Cho'yi 70-80 foizi 701 faol kompaniya asosan odamlarga sog'liq ta'minoti orqali to'lov qilinadigan ta'minot kanalini yaxshi ovqatlar orqali yeyishga yordam berishda mutaxassislik ko'rsatadi.
Cho'da sog'liq ta'minoti manba sifatida faqatgina tamaq bilan bog'liq emas, balki ko'p vitamindan va minerallardan iborat. Cho'da maktab deyarli fiberni chaqiruvchi narsa mavjud bo'lishi mumkin, bu bizga pishirish va tummy yetarlicha to'ldirish uchun maxsus qism. Yashil cheddar pishloqi ham o'zgarishi mumkin. Cho' B vitaminlari shu jumladan folat va tiyamin kabi manbalaridan biridir. Ushbu vitamindan foydalanib, bizning badamiz oziqlarni energiya sifatida ishlatishda yordam beradi, shuning uchun biz yaxshiroq o'ynaymiz va yuqoriligacha o'rganamiz. Cho' ham kasalliklardan himoya qilish va bizning belgilarni tiklash uchun proteindan yaxshi manba. Cho' dan tayyorlangan ovqatlar yeygan holda, biz badamizni kuchaytiramiz.
Turli xil turdagi sho‘rtutlar bor tovuq ventilyatori va har bir turi xususi ishlatilishlari bor. Qattiq shayho, yumshoq shayho, durum shayho va kamut eng ko'p yetakilgan shayho turilari hisoblanadi. Yumshoq shayho muffinlar, biscuitlar va kalitlarga ishlatiladi, albatta qattiq shayho proteinda eng yuqori va non uchun kuch va chalaklik beradi. Ammo yumshoq shayho pastalar va tortlar uchun ishlatiladi, chunki unda protein az va bu ovqatlar oldindan yengil va pufli bo'ladi. Makaron mahsuloti durum shayhosidan tayyorlanadi, bu o'shaq shayho turi suvlangacha shakllarini saqlash imkoniyatiga ega. Oxirgi taxmincha, kamut eski do'londa keltirilgan ziraxon bo'lib, ba'zi odamlarda mashhur bo'lishi uchun ular boshqa shayho turlaridan kamroq qabiliyatlardagi xavfli masalalar sababli deb aytadi. Har bir shayho turi bizning sevimli ovqatlarimizda o'z joyini egallaydi.
Qoʻzunak koʻp madaniyatlarda asosiy odatiy taom hisoblanadi va u binlab yillardan beri odamlarning ovqatlanish rejalarining qismi boʻlib kelmoqda. Dunyo bir qismini, non shu joylarda har bir ovqatning katta qismi va uning garoyasi hisoblanadi va shavqalish san'ati nesillar orasida davom etadigan narsadir. Va ular nesillar orasida oʻtilib boriladigan Xususiy Retseptlariga ega boʻlishadi. Agar siz faqat biz bilan qoshib tashlaysiz: Pasta dunyo boshqa koʻp joylarida asosiy odatiy taom hisoblanadi va mazali pastaning taomlari turli usullarda tayyorlanadi va yeyiladi. Bu qoʻzunak shuningdek, dunyoning barcha qishloqlari uchun juda muhimdir, chunki qoʻzunak farmerslarning keng maqsadli yetakchi sabzlardan biri sifatida keng tarqalgan miqdorda ishlab chiqariladi. Bu yerel iqtisodiyotlarga va jamoaiga yordam beradi, chunki koʻp odamlar qoʻzunakdan foydalanib yashaydi.
Xamrak yeyilgan oziq-ovqat rejimining asosiy qismidir, lekin uni sabzavot sifatida yetakchilik bilan ekologik muammolar orasida muvafaqiyat yaratish uchun yo'llarni topishimiz kerak. U holda, un faqat bir sabzavot sifatida keng maydonlarda yetakchilikda ekiladi. Bu 'monokultur' deb ataladi va bu yer taniqlarining yuqori qismi suylanganida toza yuzaga chiqishi kabi odamsizlikka olib kelishi mumkin, masalan, yer tozaqligi. Bu ham shu maydondagi bitkalar va hayvonlar tur ko'pligini (biodiversitet) kamaytirishi mumkin. Bunga qaramasdan, farmerlarga quruvchi va go'shtlanganligi uchun sabzavot yetish uchun kimyoviy moshinalar - go'shtlanganchilar va quruvchilar -ga ko'p pul sarflashidan boshqa yo'qligi bor. Ammo hozirgi kunda ko'p farmerlar zaminni saqlash va xamrakni yetakchilikda yordam beradigan yaxshi farmoyishlardan foydalanmoqda. Tabii quruvchilar va sabzavotlarni aylantirish kabi praktikalar yer to'qirligini saqlashga yordam beradi.
Bir necha odamlar qovunni to'g'ri ravishda qabul qilmay oladi, masalan, tseliakiya kasalligi, qovun allergiyasi yoki tseliakiya bo'lmagan gluten sensitiviteti sababli, shuning uchun ular qovunni butunlay tashlab ketishlari kerak. Masalan, qovunga allergik bo'lgan kishi o'zining tug'unida qizil, qo'yilgan rashka (hives) yuz berishi mumkin, nafas olishda muammo yoki sig'imi xalqlariga saqlanadi. Boshqalar esa qovunda va bir necha boshqa do'lardagi protein - glutengacha sensitiv bo'lishadi. Bu belgilarga misol sifatida sig'imi, diarreya yoki kamchalik bo'lishi mumkin. Ammo qovun va gluten oldidan qochish juda sharqaroq tartib hisoblanadi va hamma odam uni bajardi. Bizning ko'pligi biz ushbu sog'liqli ovqatni muammolar yo'q holatda yeyishimiz mumkin.
Huquqlar hammasi saqlangan © Qingzhou Boost Temperature Control Equipment Co., Ltd. - Maxfiylik siyasi